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2022/10/14 「眠るにはいい陽気」ですよね☽ JWP678日目も、睡眠健康指導士の棟梁がいく 昨日寝る時、外は16℃/室内は暖房なしで23.5℃ 。 その差なんと7.5℃！この違いを生んでいるのは、なにさ！？ 人の温かさと、冷蔵庫やテレビや照明器具やポットやら炊飯器...

人生の徳俵。横浜まで1時間半近い！ 先日、50歳以上の前期高齢者たちのお友達が集まり、この年になったからこそわかる話しで、ふかぃぃぃ～お話をひとつ。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 「50超えたら“徳俵”が活かせるようになった」 わたしたち（前期高齢者たち）が皆グッっときました。...

2022/8/23 JWP626　3つ穴 ビー玉遊び たっちゃんと かおるちゃんとの楽しみ♪ビー玉 3つ穴 あそび　 小学生のころ地面に直列に等間隔に3つ穴を掘り、 ゲートボールのルール（知らないけれど(笑)近いかも知れません)。 *遊び方説明* ① 友達を誘います。 ②...