2021/8/1
最近疲れ目、夜の暑さによる寝苦しさの解消に お灸を始めました。
北斗神拳でケンシローが…「お前の秘孔を突いた」といってた
人間に点在する「ツボ」にとても癒される、もぐさの香りのけむりがくゆります。
劇的な変化を感じるというよりも…
体に向き合い、気の流れを意識して一日の癒しを感じる
(勿論、眠りにつくのが とても改善していると思います)。
バランスの取れた、生活のパターンは日々の習慣からと言われますが、
お灸はかなりおすすめ、良いかもしてません。
さて、オリンピック9日目(中日)の
今朝は「泳いで」&「J・W・P(Jogga・walk・Plocka)」!!←小さなSDGS散歩から
一つごみを拾ってかえってくる←今日で239日目
ゴミ一つで なんとも夢は壮大です!。
いつか世界中でこの活動が広まって 優しい気持ちのきれいな 世の中が生まれる。
持続可能な散歩マスターがつながる世の中になったら…
しいいな!(^^)!)。ペットボトル拾いました。
今日もあなたにとってサイコーに素敵な一日でありますように
P.S
ヒコーキ公園 で チンニング(懸垂)1回。
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